【绵机幼】空中嗨乐汇系列活动3：室内亲子运动《爬爬乐+投你所爱》

动起来

以生机勃勃的姿态

对抗病毒

筑起一道众志成城的“防疫墙”

不出门、不串门、不聚会，“宅”，已经成为这个超长假期里我们最常态的生活方式；“宅”，也是每个普通人、每个家庭为防控疫情所做的努力。

然而，每个小朋友都是一个“能量小怪物”，精力充沛，脑洞大开，超长待机……疲惫的爸妈使出浑身解数：积木、绘本、玩具、电视、手机、iPad……当家中葡萄干已经数完，玩具库存已经严重不足后，还有什么“家中一日游”的新项目呢？

今天，不妨跟着我们的家能哥哥，一起玩一玩、动起来，让宅在家的时光不再乏味无聊，增强体质的同时，还有助于建立更亲密的亲子关系呢！

亲子小游戏1《爬爬乐》

游戏准备：室内较宽阔平整的地面，地垫，抱枕1-2个，玩偶1个，抽纸盒等。

游戏目标：练习手膝着地爬、手脚着地爬等爬行动作，增强幼儿的身体协调性。

玩法：家长和幼儿沿着地垫边缘爬行。在爬行过程中，家长适时放入各类障碍物增加游戏难度和趣味性。

亲子小游戏2《投你所爱》

游戏准备：水桶/纸箱一个，若干投掷物（如各种大小的玩偶和玩具），起投线。

游戏目标：锻炼幼儿的上肢肌肉力量和手眼协调能力。

玩法：家长将水桶/纸箱放在幼儿的正前方至少1米处，幼儿站在起投线上，将各类投掷物投进水桶/纸箱中。家长可根据幼儿的完成情况，适时增加投掷的距离，增加游戏的难度和趣味性。

小编想说：

“体育锻炼”很重要，别只忙着在客厅、卧室“旅游”，还要动起来。

——钟南山院士

亲爱的孩子们、家长们，虽然疫情给我们的假期蒙上了一层阴影，但却给了我们一次额外的超长亲子时光，让我们一起宅在家的同时，锻炼身体、愉悦身心。