本周美食之旅 — 绵阳市机关幼儿园营养食谱 （2025.4.7—2025.4.11）
亲爱的家长们：
大家好！在绵阳市机关幼儿园，美食是一场奇妙的旅行，每一道菜都承载着爱与关怀，为孩子们的成长助力。快来看看本周（2025.4.7 - 2025.4.11）孩子们餐桌上的美味佳肴吧！
4 月 7 日 星期一
1.糖醋鱼丸
2.清香三月瓜
80g 三月瓜
3.金银汤
4.南瓜珍珠米饭
60g 珍珠米 、20g 南瓜
鲜牛奶 + 开心果
200ml 鲜牛奶、 20g 开心果
牛奶过敏替代食谱：
豆奶、黑芝麻糊
1.筒骨汤营养饭
35g 珍珠米、25g 猪肉、25g 筒骨
20g 香菇、10g 金针菇、20g 青笋
2.酱汁鸡蛋
蛋类过敏替代食谱:
蒸玉米
4 月 8 日 星期二
1.酱爆嫩牛肉丝（中大班）
熘炒牛肉末（小班）
2.西红柿炒鸡蛋
40g 西红柿、 35g 鸡蛋
3.筒骨小白菜汤
4.紫米饭
50g 珍珠米、15g 紫米
1.蓝莓
30g
2.彩色小番茄
70g
1.京酱肉丝
30g 猪肉、 45g 洋葱
2.瓢儿白靓汤
25g 瓢儿白
3.珍珠米饭
50g 珍珠米
4 月 9 日 星期三
1.白灼虾
2.蒜苔肉丝
3.土鸡营养汤
4.燕麦珍珠米饭
1.南瓜奶汤
200ml
2.胚芽吐司片
20g
教职工进行政治、业务学习
4 月 10 日 星期四
1.老鸭煲
20g 海带、20g 山药、10g 白芸豆
2.清炒上海青
3.红豆珍珠米饭
帝王蕉
100g
1.红枣银耳粥
2.咸香花卷
3.炒黄瓜片
4 月 11 日 星期五
1.软烧鱿鱼（中大班）
软烩肉末鱿鱼（小班）
20g 胡萝卜、15g 平菇
2.蚂蚁上树
20g 银丝粉、20g 猪肉、60g 莲花白
3.三鲜汤
4.玉米珍珠米饭
65g 珍珠米、10g 玉米
海产品、胡萝卜过敏替代食谱：
青笋滑肉丝
鲜牛奶 + 醇香红枣糕
200ml 鲜牛奶、 20g 红枣糕
牛奶过敏替代食谱：
豆奶、黑芝麻糊
1.猪肝面
35g 小白菜、25g 西红柿、 50g 面条
2.葱油天蚕土豆
膳食营养小贴士
幼儿园的猪肝面可是藏着“营养小宇宙”哦！猪肝就像能量小火车，装满铁元素，能帮宝宝造红血球，让脸蛋红扑扑，不怕贫血。
它还藏着维生素A小精灵，能变成护眼小卫士，守护亮晶晶的大眼睛。
猪肝里的蛋白质积木还能搭出强壮小身体，让宝宝像小树苗一样蹭蹭长高。
不过魔法能量一次不能太多哦，每周吃2次刚刚好。
我们始终致力于为孩子们提供营养均衡、美味可口的餐食，让我们一起守护孩子们的健康成长！
版权声明
本文系绵阳市机关幼儿园原创稿件，版权归绵阳市机关幼儿园所有。若需转载，请注明出处。
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